Superando a Fobia Social A fobia social é como um muro invisível que nos separa do mundo. Imagine estar em uma sala cheia de pessoas, sentindo seu coração acelerar, as mãos suarem e a garganta fechar. É como se todos os olhares estivessem sobre você, julgando cada movimento. Essa é a realidade de muitos que … Leia mais
Ansiedade Social: Superando o Medo nas Interações Sociais O Que é Ansiedade Social? Imagine estar em uma festa. As luzes estão baixas, a música toca suavemente, e as pessoas ao seu redor conversam e riem. Parece uma cena agradável, certo? Mas para alguém com ansiedade social, esse cenário pode ser aterrorizante. O coração acelera, as … Leia mais
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