Aprenda a Lidar com a Ansiedade e Viva com mais Tranquilidade, Segurança Emocional e Saúde Mental
Psicóloga com expertise profissional focada na modificação de padrões disfuncionais
Aline Santos - Psicóloga
CRP 12/15296 | Profissional com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Coração disparado sem motivo aparente
Noites em claro com pensamentos que não param
Medo constante de que algo ruim vai acontecer
Evita situações sociais por medo de julgamento
Sente que está perdendo o controle da própria vida
Sintomas físicos como falta de ar, tremores, náuseas
A TCC é a Solução Cientificamente Comprovada
⭐ Considerada o tratamento "padrão-ouro" para ansiedade pela OMS
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem científica que identifica e modifica os padrões de pensamentos que geram ansiedade. Através de técnicas específicas, você aprende a quebrar o ciclo dos pensamentos catastróficos e desenvolve habilidades práticas para gerenciar a ansiedade no dia a dia.
Aline Santos
Profissional com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
Com mais de 11 anos de experiência, ajudei centenas de pessoas a superarem a ansiedade e recuperarem o controle de suas vidas. Minha abordagem combina a eficácia científica da TCC com um atendimento humanizado e acolhedor.
Sem que você precise sair de casa, presto o atendimento online, oferecendo flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde mental de uma forma mais confortável.
O que meus pacientes falam
Há 2 anos sofria com crises de ansiedade que me impediam até de sair de casa. Com a Aline, aprendi técnicas da TCC que transformaram minha vida. Hoje durmo tranquila e tenho controle total da minha vida.
Achei que nunca conseguiria falar em público ou liderar uma equipe. A terapia com Aline me deu ferramentas práticas que uso no dia a dia. Hoje lidero uma equipe de 20 pessoas com confiança.
As crises de pânico controlavam minha vida. A TCC me deu ferramentas que uso até hoje. Nunca mais tive uma crise de pânico e me sinto completamente livre para viver.
Agende sua Consulta de Avaliação
Digite seu nome e telefone
